選ばれる理由

トップページ選ばれる理由猫背・巻肩（見た目・姿勢の悩み）

症状別

猫背・巻肩（見た目・姿勢の悩み）

症状

肩こりの主な症状

肩こりは、首すじや首のつけ根から肩、背中にかけて、筋肉の強張りや重だるさ、こり、痛みなどの不快感が現れる状態です。

次のような症状を伴うこともあります。

頭痛・吐き気・めまい・集中力の低下・目の疲れ・倦怠感（体のだるさ）・腕や手のしびれ

肩こりは単なる筋肉の疲れだけでなく、

姿勢の崩れや血流の低下、自律神経の乱れなどが関係していることもあり、

放っておくと日常生活に影響する不調につながる場合もあります。

こんなお悩み、我慢していませんか⁉

ふと鏡や街中のウィンドウに移った自分の姿を見て、背中の丸さや前かがみな姿勢にショックを受けたことがある。
写真に映る自分の「首の太さ・短さ」や「前傾した頭」が気になり、姿勢のせいで老けて見えるのが嫌だ。
ブラウスの襟元が綺麗に決まらない。Tシャツを着ると背中の丸みが目立つなど、好きな服をおしゃれに着こなせない。
「胸を張ろう」と意識して背筋を伸ばすけれど、背中や腰が張ってしまい、結局数分を持たずに元の姿勢に戻ってしまう。
デスクワークやスマホを見ていると、無意識のうちに方が内側に入り込んで（巻き肩）、呼吸まで浅くなっている気がする。

もし一つでも当てはまるなら、はなみち施術所がお力になれます。

【猫背・巻き肩（見た目・姿勢）でお困りの方へ】

なぜ、あなたの猫背・巻き肩は元に戻ってしまうのか？

■ 負担がかかりやすい「女性の身体」と「内側に入る肩」

成人の頭部は約4〜6kgあり、頭が前に出た姿勢になると、首や背中には通常の数倍の負担がかかり続けます。特に女性は、バストの重みや筋力の少なさから、背中が丸まりやすく肩が前に入り込みやすい身体の構造をしています。日々のデスクワークやスマホ操作、抱っこや家事などで前かがみの姿勢が続くと、胸の筋肉が縮んで肩甲骨が外側に引っ張られ、綺麗な姿勢を保つことが難しくなってしまいます。

■ 本当の原因は「テンセグリティ（張力構造）」と「左右差」

見た目を良くしようと、無理に胸を張ったり背筋を伸ばしたりしても、すぐに崩れてしまうのはなぜでしょうか。

人間の身体は「テンセグリティ」という、骨と筋肉がテントのロープのように引っ張り合って立体的なバランスを保つ構造でできています。

日常生活の体の使い方によって、左右の筋肉の緊張に「歪みや差」が生まれると、テントの綱が片方だけ強く引っ張られた状態になり、結果として肩が内側に巻き込まれ、背中が丸まってしまうのです。

だからこそ、表面の姿勢だけを意識するのではなく、お腹や肩甲骨回り、体幹全体の「筋肉の緊張の左右差」を整え、引っ張り合いのバランスを正常に戻すことが重要になります。

はなみち施術所が選ばれる3つの理由

オールハンドで「自然治癒力」のスイッチを入れる

はなみち施術所が一番大切にしているのは、機械を一切使わず、手から伝わる感覚を頼りにした**「完全オールハンド」**での微細な調整です。強い力で無理に揉みほぐすのではなく、全身の左右差を優しく紐解き、血流を改善していくことで、あなたが本来持っている「自分で自分を治す力（自然治癒力）」を最大限に引き出します。肩こりだけでなく、全身がスッキリと軽くなる効果を実感していただけます。